Treningi
Grupa początkująca:
* poniedziałek i piątek godz. 16:30 – 17:30
* prowadzący: sensei Krzysztof Deliś 2 dan i sensei Szymon Jabłoński 2 dan
Grupa początkująca 9 kyu:
* wtorek i czwartek godz. 16:00 – 17:00
* prowadzący: sensei Krzysztof Deliś 2 dan
Grupa średnio-zaawansowana 8-7 kyu:
* wtorek i czwartek godz. 17:00 – 18:00
* prowadzący: sensei Konrad Tarczyński 2 dan
Grupa średnio-zaawansowana 6-5 kyu:
* poniedziałek i piątek godz. 17:30 – 19:00
* wtorek godz. 18:00 – 19:30
* prowadzący: sensei Dariusz Bajkowski 6 dan, sensei Rafał Drązikowski 2 dan
Grupa zawodnicza:
* wtorki i czwartki godz. 19.30-21.00
* czwartek godz. 18:00 – 19:30 trening konkurencji drużynowych
* sobota godz. 10:00 – 11:30
* prowadzący: sensei Dariusz Bajkowski 6 dan
Grupa początkująca Żyrardów:
Zajęcia tej grupy odbywają się w Zespole Szkół Społecznych STO w Żyrardowie, ul. Armii Krajowej 3.
* poniedziałek godz. 15:00 – 16:00, prowadzący: sensei Marta Drązikowska 1 dan
* piątek godz. 16:30 – 18:00, prowadzący: sensei Rafał Drązikowski 2 dan
